Kümmere dich um dich selbst so, wie du dich täglich um andere kümmerst
Bloom Camp – ein Wochenende, an dem du zu dir selbst zurückkehrst
Im Alltag bist du ständig in Bewegung.
Du denkst für alle mit.
Du gibst zu essen, kümmerst dich, organisierst.
Du bist für andere da – oft bevor du für dich selbst da sein kannst.
Bloom Camp wurde ins Leben gerufen, damit du innehalten kannst.
Leg die To-Do-Listen zur Seite.
Atme tief durch.
Und erlaube dir... zu erblühen.
Das sind volle 2 Tage der Regeneration, weiblicher Energie und Achtsamkeit – ohne Hast, ohne Druck, dafür mit einfühlsamer Unterstützung von Expertinnen, die dir helfen, zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem inneren Frieden zurückzufinden.
Ein Ort, der Regeneration fördert
Das Bloom Camp findet im noi Resort statt, einem einzigartigen Ort am Rożnowsker See, umgeben von Natur, Stille und Raum zum Durchatmen.
Die Übernachtung an diesem Ort ist im Aufenthalt inbegriffen – du wachst mit Blick auf das Wasser auf, schläfst in Ruhe ein und lässt die Natur ihre Wirkung entfalten.
Das ist der perfekte Rahmen, um das Nervensystem zu beruhigen und einen echten Neustart zu erleben.
Das Programm des Bloom Camps – in Kurzform
Jedes Element dieses Wochenendes wurde so gestaltet, dass es sanft, aber effektiv den weiblichen Körper und Geist unterstützt.
✨ Psychodiätetische Workshops
Das Gleichgewicht zwischen Kopf, Emotionen und Teller wiederherstellen.
Ohne Beschränkungen, ohne Urteile – mit Achtsamkeit und Verständnis für die Bedürfnisse des Körpers.
✨ Face Yoga & Kobido mit @face_fit_coach
Straffung, tiefe Entspannung und ein Gesicht, das förmlich Ruhe ausstrahlt.
Arbeit im Gesicht in Verbindung mit Körper, Atmung und Haltung.
✨ Psychologische Workshops
Arbeit an Bewusstsein, Linderung von Anspannungen, Finden der inneren Balance.
✨ Klangmassage mit einer Naturtherapeutin
Tiefe Beruhigung des Nervensystems durch Schwingungen von Stimme und Instrumenten.
Zeit für echtes „Hier und Jetzt“.
✨ Kochworkshop
Essen, das das weibliche Gehirn und die Hormone unterstützt – praktisch, lecker und ohne Druck.
✨ Frauenzirkel, Stille, Natur, gemeinsame Mahlzeiten und Zeit für sich
Ohne Masken. Ohne Rollen. Einfach Sein.
Dieses Wochenende ist für dich, wenn…
du das Gefühl hast, ständig „unter Strom“ zu stehen
du eine Pause brauchst ohne Schuldgefühle
du mit Sanftheit zu deinem Körper zurückkehren möchtest
du dir eine Zeit wünschst, in der niemand etwas von dir will
du mit Energie, Leichtigkeit und Ruhe in den Alltag zurückkehren möchtest
du mit gesundheitlichen oder emotionalen Schwierigkeiten kämpfst und echte, empathische Unterstützung brauchst
Was nimmst du vom Bloom Camp mit?
🌿 Neustart für Körper und Geist
🌿 praktische Werkzeuge für die Umsetzung zu Hause
🌿 Psychodiätetisches Workbook
🌿 eine weibliche Gemeinschaft und das Gefühl, umsorgt zu sein
🌿 Geschenke für jede Teilnehmerin
Wer kümmert sich um dich?
Kasia – @face_fit_coach
Eine der führenden Expertinnen für ganzheitliche Gesichtsgesundheit in Polen.
Autorin des Bestsellers „Facefitness. Geheimnisse der verjüngenden Gesichtsgymnastik” und Gründerin des Online-Clubs Facefitness, der seit 6 Jahren Frauen dabei unterstützt, Frische, eine gute Haltung und Energie zurückzugewinnen – ohne medizinische Eingriffe.
Ihre Methode kombiniert die Arbeit im Gesicht mit dem ganzen Körper: Atmung, Füße und Becken.
Während des Bloom Camps lernen die Teilnehmerinnen Techniken der Gesichtsselbstmassage sowie Übungen zur Unterstützung von Leichtigkeit, Haltung und innerem Strahlen kennen.
Anita – Naturtherapeutin und ganzheitliche Musiktherapeutin
Sie arbeitet seit Jahren mit Klang, Stimme und Instrumenten sowie deren beruhigender Wirkung auf das Nervensystem.
Ihre Sitzungen sind eine subtile, tiefe Erfahrung der Entspannung, Kontemplation und Rückkehr zu sich selbst durch Vibration und Stille.
Reserviere deine Zeit, um dich wieder wie du selbst zu fühlen
Wenn du das Gefühl hast, dass dieses Wochenende für dich ist – mach diesen Schritt.
📌 Anmeldungen nehmen wir über ein Formular entgegen, das du hier erreichst
Im Formular findest du vollständige Informationen zu Preis, detailliertem Ablauf und den Buchungsbedingungen.
📩 kontakt@matka-natura.pl
📞 534 495 574
Bloom Camp ist kein Luxus.
Es ist die Rückkehr zu dir selbst.
